Von der Elbquelle im Riesengebirge nach Bad Schandau
1. Tag: Individuelle Anreise nach Dresden und von Dresden über Prag nach Vrchlabi mit dem Zug und dann weiter mit dem Rad nach Špindlerův Mlýn (Spindlermühle).
2. Tag: Špindlerův Mlýn (Spindlermühle) nach Pramen Labe (Elbquelle) und zurück, ca. 33,0 km
2.1 Von Špindlerův Mlýn (Spindlermühle) nach Labská bouda (Elbbaude), ca. 15,4 km
2.2 Von Labská bouda (Elbbaude) nach Pramen Labe (Elbquelle), ca. 1,0 km
2.3 Von Pramen Labe (Elbquelle) nach Labská bouda (Elbbaude), ca. 1,0 km
2.4 Von Labská bouda (Elbbaude) nach Špindlerův Mlýn (Spindlermühle), ca. 15,5 km
3. Tag: Špindlerův Mlýn (Spindlermühle) – Vrchlabi (Hohenelbe) – Hradec Králové (Königgrätz) – ca. 89,8 km
1. Von Špindlerův Mlýn (Spindlermühle) nach Vrchlabi (Hohenelbe) ca. 18,3 km
2. Von Vrchlabi (Hohenelbe) nach Hostinné (Arnau) ca. 14,0 km
3. Von Hostinné (Arnau) nach Dvůr Králové nad Labem (Könighof an der Elbe) 19,5 km
4. Von Dvůr Králové nad Labem (Könighof an der Elbe) nach Jaroměř ca. 15,5 km
5. Von Jaroměř nach Hradec Králové (Königgrätz) ca. 22,5 km
4. Tag: Hradec Králové (Königgrätz) – Kolin ca. 76,5 km
1. Von Hradec Králové (Königgrätz) nach Pardubice (Pardubitz) ca. 24,0 km
2.Von Pardubice (Pardubitz) nach Břehy ca. 19,5 km
3. Von Břehy nach Tynec nad Labem (Elbeteinitz) ca. 18,5 km
4. Von Tynec nad Labem (Elbeteinitz) nach Kolin ca. 14,5 km
5. Tag: Kolin – Praha (Prag) ca. 89 km
1. Von Kolin nach Poděbrady (Podiebrad) ca. 21 km
2. Von Poděbrady (Podiebrad) nach Nymburk (Nimburg) ca. 8 km
3. Von Nymburk (Nimburg) nach Lysá nad Labem (Lissa an der Elbe) ca. 18 km
4. Von Lysá nad Labem (Lissa an der Elbe) nach Čelákovice (Czelakowitz) ca. 12 km
5. Von Čelákovice (Czelakowitz) nach Lázně Toušeň (Bad Tauschim) ca. 5 km
6. Von Lázně Toušeň (Bad Tauschim) nach Praha (Prag) ca. 25 km
6. Tag: Praha (Prag) – Mělník – ca. 55 km
1. Von Praha (Prag) nach Veltrusy ca. 34 km
2. Von Veltrusy nach Mělník ca. 21 km
7. Tag: Mělník – Ústí nad Labem (Aussig) ca. 74,5 km
1. Von Mělník nach Roudnice nad Labem (Raudnitz an der Elbe) ca. 30 km
2. Von Roudnice nad Labem (Raudnitz an der Elbe) nach Litoměřice (Leitmeritz) ca. 18,5 km
3. Von Litoměřice (Leitmeritz) nach Ústí nad Labem (Aussig) ca. 26 km
8. Tag: Ústí nad Labem (Aussig) – Bad Schandau ca. 47,5 km
1. Von Ústí nad Labem (Aussig) nach Děčín (Tetschen) ca. 25,5 km
2. Von Děčín (Tetschen) nach Bad Schandau ca. 22 km